まだ6月だというのに、異常な暑さ…
体が参ってしまいますね(; '∀')
生徒たちが「暑い~」と言いながら、
汗を垂らして登校してくるようになりました。
これまでの塩尻市だったら、まだ扇風機だけで十分な気温だったのに…
ここ数日は30℃超えです(。´・ω・)
みんな何かしら暑さ対策をして来ています。
帽子・日傘で直射日光を防いだり、
塩分・水分をこまめに摂取したり、
自分自身でできる対策をしっかり行いたいですね。
暑さに負けず、日々元気に過ごせるように、
食事も睡眠も十分に取って、健康な体づくりを意識しましょう!